Profilaktyka
---Żeby skutecznie zapobiegać grypie i jej powikłaniom powinieneś zaszczepić się przeciwko grypie oraz przestrzegać podstawowych zasad higieny, takich jak częste i dokładne mycie rąk:
- przed spożywaniem posiłków,
- po skorzystaniu z toalety,
- po dotykaniu powierzchni, które mogły być zanieczyszczone przez inne osoby.
Jeśli zachorujesz na grypę najlepiej:
- zostań w domu,
- korzystaj z jednorazowych chusteczek higienicznych – wyrzucaj je do kosza od razu po użyciu,
- zakrywaj usta i nos podczas kaszlu oraz kichania – używaj do tego chusteczki, ewentualnie rąk lub zgięcia łokcia.
Więcej informacji:
- Czytaj więcej na temat grypy w serwisie Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny.
- Czytaj więcej na temat szczepień w serwisie Szczepienia Narodowego Instytutu Zdrowia – Państwowy Zakład Higieny.
