Uzależnienia
---Jeśli chcemy cieszyć się dobrym zdrowiem psychicznym, powinniśmy być wolni od wszelkich uzależnień. Dlatego musimy jednocześnie zapobiegać ich powstawaniu, jak i leczyć już występujące.
Problemy związane z uzależnieniem często wpływają na wiele sfer życia naszego oraz naszych bliskich. Picie alkoholu, palenie tytoniu czy przyjmowanie narkotyków zwykle negatywnie odbija się nie tylko na naszym zdrowiu fizycznym, ale również psychicznym.
Uzależnienia od czynności (np. od pracy, zakupów, internetu czy hazardu) często sprawiają, że tracimy czas i pieniądze, mamy coraz gorszy kontakt z rodziną oraz najbliższymi.